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婴幼儿早教知识
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婴儿早教知识

烟台家政辅食添加(0-4个月、4-6个月)

0-4个月:纯奶期
0-4个月龄幼小婴儿  处于纯奶期,主要是吮奶或用奶瓶喂奶。母乳喂养婴儿维生素D的补充可从出生后第三周起,每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂或婴儿用的鱼肝油丸,如贝特令、依可欣。母乳喂养婴儿一般也不需补钙,而乳母应补充鱼肝油和钙。配方奶中已补充维生素D和钙。喝够750毫升配方奶的婴儿,不需要再补鱼肝油及钙。如婴儿有特殊情况,可以在医生指导下处理。
4~6个月:开始尝试吃的阶段

对于人工喂养或混合喂养的婴儿来说, 0-4月是纯奶期。到4 -6月这阶段是尝试吃食物的开始。母乳喂养应在满6个月后开始添加辅食。
婴儿什么时候开始添加辅食较好
  确定婴儿能够吃的时间,关键点是要从婴儿的实际需要,而不是只根据月龄来作决定。如婴儿出现以下情况,就可考虑添加辅食: 
   1)看体重:体重已达到出生时体重的2倍,通常为6千克。如出生时体重3.5千克,则要到7千克。小样儿或出生体重2.5千克以下的低体重儿,添加辅助食品时,体重也应达到6千克。
  2)看奶量和喂奶后表现:即使每天喂奶多达8-10次,或一天吃配方奶达1000毫升,仍发现婴儿有饥饿感或有强的求食欲,这表明婴儿营养需要在增加。
  3)看动作发育:能扶着坐,俯卧时抬头挺胸,能用双肘支持其重量。在感觉方面,婴儿开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内。
  4)看婴儿对食物的反应:  
别人吃东西时婴儿会饶有兴趣地观看,跟着食物从盘子到嘴里的过程。当小匙碰到婴儿口唇时,婴儿表现出吸吮动作,能将食物向后送,并吞咽下去;当婴儿触及食物或喂食者的手时,表示出笑容并张口,说明婴儿有进食愿望。
相反,如试喂食时,婴儿头或躯体转向另侧,或闭口拒食,则提示可能添加辅食为时过早。
此期婴儿一般为4 -6月龄。通常生长速度快、又较活泼好动的婴儿要比长得慢又文静婴儿需要早一点添加辅食。人工喂养较混合喂养及母乳喂养的婴儿添加辅食为早。

什么是宝宝的最佳第一食物? 

第一种固体食品应该是单纯的铁强化婴儿谷物,此种米粉最好一直吃到1岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过敏。开始时,在一个碟子中,将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合,使它象薄的肉汁一般。提示:苹果汁是最佳的米粉搭档,因为果汁中的维生素C能增加铁的吸收。要记住在这一阶段,母乳或配方乳仍是婴儿最主要的食物,要继续提供母乳或配方乳。它应该每天吃4~6顿。
可以使用一把长柄的外面有橡胶覆盖的小勺。使用勺子的前端来喂食米粉。当你开始喂食婴儿时要面带笑容,一边与婴儿说话,一边慢慢喂食。放少量谷物在婴儿的舌头后边,不要将谷物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里,并使用大孔的奶嘴来喂食。婴儿需要学习食物的味道和食物放在他们嘴里的感觉。最初的喂食应该在婴儿已经喝了一点母乳或配方乳时进行,这样,喂食固体食物对婴儿来说将是愉快的事情。要避免在婴儿已经喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。提示:喂养者不要匆匆忙忙地或在时间紧迫时给婴儿喂食。充足的喂食时间是营造孩子愉快进餐的有利因素。如果孩子把食物从嘴里推出来,不要担心,放轻松一点。多数婴儿最初都会本能地做出这一动作,当他习惯后,这种舌头的反射就会消失。如果她看上去不感兴趣,就把食物拿开,过一天或几天再试。你不要强迫他吃,因为这对他孩子是一种伤害,而且会使事情更糟。父母不要太担心,在这一阶段,配方奶或母乳可以满足他所有的营养需求。
 谷物的量和稠度应该随着婴儿的适应逐渐增加。慢慢地增加到每天2~4勺谷物。数周之后,大部分婴儿每天进食1~2次谷物,每天总量约为10~25克。要坚持让婴儿坐起来吃东西。保持婴儿这种姿势是为了让他们看到喂食者的脸,而且提供给婴儿和喂食者一个机会,让他们一起开心微笑并乐在其中。婴儿每天的食欲是各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去,或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后,千万不要强迫他们吃更多的食物。
一旦婴儿能熟练地进食谷物后,就可以尝试提供其它新食品如蔬菜和果汁。要记住:必须先提供蔬菜,后水果。孩子的天性是喜欢甜食,如先吃水果,孩子就不爱吃蔬菜。刚开始可以提供1~2勺单一品种的过滤蔬菜或蔬菜泥,例如青菜、南瓜、胡萝卜、土豆或甜薯。这些食物不含能使某些婴儿过敏的食物如麦子、牛奶或鸡蛋。这些蔬菜可以煮熟后做泥。甜薯可以带皮烘熟,舀出它的肉,直接给婴儿吃,是一种便捷又健康的婴儿食品。你可以尝试将已学会吃的不同蔬菜混合,例如胡萝卜和碗豆,甜薯和南瓜,甘蓝和土豆。蔬菜的混合有无限可能。要记住每引入一种新食品需要3~5天,以便婴儿来调整适应,并观察婴儿是否有异常反应。一般在学会吃3~>4种蔬菜后,再开始提供过滤的水果或水果泥,如香蕉泥、鳄梨和煮过的苹果泥和生梨。食物的量渐渐增加至每次2~4勺,每天两次,具体的数量要取决于婴儿的胃口,不要硬喂。喂养者可以试着将蔬菜和水果混合,例如苹果和胡萝卜,或香蕉和甜薯。根据婴儿的食欲,逐渐增加餐次和每餐的量。小心地注意任何过敏信号。到6月龄时,婴儿仍应在继续喝母乳或配方乳的基础上,每天吃2餐谷物、水果和蔬菜。
  在这一阶段,商业制备的婴儿果汁也可以提供给婴儿,例如苹果汁、梨汁或其它强化果汁,可以单独提供,或与婴儿谷物混合,或与其它液状食品混合。从每天约50~60毫升果汁开始,并逐渐增加到每天100~140毫升,以提供额外的维生素C。果汁不应被加热,因为加热会破坏维生素C。如有可能,果汁应该放在杯子中,而不是用奶瓶来喂,这样可预防龋齿。
当婴儿进食新食物时,它的大便颜色改变是常见的。然而,皮疹、腹泻、呕吐、气喘或鼻塞都可能是食物过敏或不耐受的信号。此时应停止喂新食物,并与保健医生联系。提示:记好婴儿的新食品日记和他的任何反应。
 总之,正确开始添加固体食物,通过挑选和准备新鲜的有益健康的成分,你将给孩子一个健康的开始。4~6月龄婴儿不仅要喝奶,而且要尝试吃东西。先学会吃铁强化米粉。以后先加加蔬菜泥、后水果泥。鸡蛋黄应在学会了吃蔬菜和水果之后开始加,从1/4个开始,渐次增加到1/3、1/2个,最后到一个。可以尝试的食品有:营养米粉、胡萝卜、南瓜、豌豆、蛋黄、苹果、香蕉。从流质、半流质过渡到泥糊状食品。此时应用小勺喂食。如来不及尝试的菜可以到下一个月再试。此阶段每天添加辅食1~2次。
             辅食添加6-8个月

6~8个月:学习咀嚼吞咽阶段

婴儿添加辅食的原则

配方奶喂养的宝宝到4个月后,母乳喂养的宝宝到6个月后就需要添加辅食了,每个宝宝的健康和喂养情况都不相同,所以父母在给孩子添加辅食的过程中都会遇到很多烦恼。但是,如果父母掌握了辅食添加的原则,那么喂养宝宝可能就会变得不那么困难了。一般来说,辅食添加应遵循以下原则:
1)从少量到适量原则。第一次固体食品添加的量要少一些,大约1~>2勺。以后根据婴儿的需要而缓慢增加。注意,不应硬性规定婴儿吃完每次准备好的食物,包括配方乳、半流质、泥糊状或固体食物。不同婴儿对热量需要相差很大,父母不要将自己孩子的食量与其他婴儿相比,只要婴儿的生长发育指标在正常范围内,就可以认为所添加的辅食量是合适的。
2)从一种到多种原则。添加从未吃过的新食品时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种。添加另一种新的固体食品时应有3~5天间隔。不同的婴儿接受新食物的时间有差异,短的只要一两天,长的需要五六天,因此,必须要有耐心,让宝宝对新食物有多次的接触,以便宝宝学习进食方法,并适应新的口味。有时宝宝会吃吃吐吐,千万不要误以会宝宝对该食品不接受,若坚持下去,这种情况可能就会消失。宝宝有时接受一个新食品可能要8-10次。在试喂时要了解宝宝是否对新食物过敏,过敏时要停止喂食。但宝宝对食物的过敏反应可能并非永久性,有些婴儿长大后,这些过敏反应会消失。为避免过敏反应,添加辅食可先从单一谷类食物如大米开始,因为大米中所含谷蛋白(面筋)含量最低,最不会引起过敏反应。一旦婴儿对单一谷类食物耐受力形成后,就可逐步添加其他食物。在宝宝已经习惯了不同的食物后,可以从宝宝已吃过的食物中挑选几种食物有机组合,完成由添加单一食品到混合食品的过渡。
 3)由稀到干、由细到粗原则。宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力。一般来说,应从较稀的流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物。例如从米汤、薄粥、厚粥,最后到软饭。食物性质从细到粗,先喂菜汤、细菜泥,以后逐渐地试喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。在婴儿6~8月的时候,父母应为其开始添加可咀嚼食物,如饼干、馒头或烤面包等,以帮助婴儿锻炼牙床及颌关节。
3)口味偏淡原则。4个月以内的婴儿,由于肾脏功能尚不完善,不宜吃盐。婴儿摄取的钠主要来源有母乳或配方乳、市售婴儿食品和家庭自制食品,一般来说,前两者就能满足婴儿对钠的需要,家庭自制食品用盐如不控制的话,会使婴儿摄入的钠明显增多,加重肾脏负担。因此,在菜泥、果泥、蛋黄、肝末及碎肉等自制辅食中,应不加盐。在8、9月龄时婴儿开始吃菜粥或烂面条再考虑加少许盐,以能尝到一点咸味为度。此外在添加顺序上,应先添加蔬菜,后添加水果,因为先尝到水果甜味的婴儿,有可能会拒绝蔬菜。
4)身体健康时添加原则。当婴儿消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加。这是因为婴儿生病时,消化力减弱,此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱。应在婴儿安静愉快的时候添加新食品,紧张的气氛会使婴儿拒绝新食物和进食体验。添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用,除认真洗刷外,还要每日消毒。
2.不应过早或过晚给婴儿添加辅食让婴儿恰当地及时添加婴儿辅食,不仅与婴儿的健康成长有关,也是他们终生饮食习惯的开端,有助于他一生的健康。由于这一原因,父母或喂养人员应掌握基本的添加原则与方法,,帮助婴儿开始健康人生的正确道路。一般在婴儿出生3~4个月内,不管何种喂养方式,都不需要添加任何辅助食品。此时母乳或配方奶是婴儿唯一的食品,即所谓的纯奶期3~4月)。母乳喂养和配方乳喂养婴儿辅食添加的开始时间不同。一般来说,纯母乳喂养可满足婴儿生后4~6月龄的营养需要,所以辅食添加的开始时间可从6月龄开始。人工喂养婴儿则可早一些,一般在4月龄开始。科学婴儿喂养的第一个原则是及时原则,但不少家庭会发生过早或过晚添加辅食的现象。 有些父母担心自己的孩子营养不够,会过早地给2~3个月龄婴儿喂饲一点粥或带有油水和盐的菜肴,其结果常会导致婴儿腹泻或胃肠不舒服而减少喝奶量。这主要是婴儿的胃肠道功能发育尚不完善,还没有接受半固体或固体食物的能力。因此建议父母不要匆忙开始添加固体婴儿食物,过早添加大致有以下几方面的危险:
1)婴儿尚不需要这些食品,并且它们可能会取代母乳。如果提供食品,婴儿摄取较少的母乳,而母亲泌乳量减少,以后就可能更难以满足婴儿的营养需要。
2)婴儿接受母乳中的保护因子较少,这样患病的危险性会增加。
3)太早添加固体食物会导致婴儿发生食物过敏。
4)婴儿的肠道在开始几个月尚未充分发育,早期婴儿体内淀粉酶的活性较低,过早喂饲谷类食物会不容易消化而影响正常喝奶。在此时添加固体食品小婴儿的肠胃是难以接受的。而且腹泻的危险也会增加,因为辅食可能不如母乳清洁。
5)是容易造成非故意性的过度喂养。由于年幼婴儿不能在吃饱时给你提示某些信号,如转过头去或显示出对食物不感兴趣。
6)在4~6月龄之前,婴儿不能准确地吞下固体食物,这可能会引起窒息。有些家长还相信早一点开始添加固体食物,可以帮助婴儿整个晚上都睡好觉。事实上,这种想法是不正确的。若过早地以成人谷物代替婴儿谷物,结果会使婴儿膳食中钙磷比例低于1:1的危害性增大,同时也增加了维生素B1、尼克酸和铁摄入量不足的危险。
7)母亲重新怀孕的危险加大,如果她们的哺乳次数减少。 给婴儿过晚添加半固体或固体辅助食品的情况也经常发生。配方奶婴儿已超过4个月,纯母乳喂养婴儿已超过6个月,仍然以喝奶为主,很少或不添加其它辅助食品。过晚添加辅食也是有危险的: 1)婴儿不能获取额外的食品来填补能量和营养素的缺额。 2)婴儿停止生长或生长缓慢。 3)营养不良和微量营养素缺乏的危险性增加。
6~8月龄婴儿;可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃,不要过早。食用量每次5~10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。
辅食添加8-12个月

8~12个月:吃固体食物

一旦孩子开始高高兴兴地吃一二种辅助食物后,你需要给孩子添加不同质地、不同口味的食物。随着孩子的发育,孩子能够接受各种捣碎的食物,学会并喜欢咀嚼大块的食物。孩子渐渐开始从吃奶过度到喜欢每天吃三顿辅助食物,同时再喝一些水、稀释的果汁或牛奶。 
 给孩子食物的量需要几周的时间慢慢增加起来,一直加到可以从固体食物中得到生长所需要的热量,替代从奶中获取热量。随着孩子吃固体食物次数的增加,孩子对奶的需求量逐渐减少。孩子渴了,可以给孩子喝白水或稀果汁,不要给孩子喝奶。这样做可以控制孩子养成吃糖果的习惯,不要给孩子购买含糖或热量较高的饮料。很难确定出孩子需要吃多少辅助食物,因为不同孩子间的需要与食欲有很大的差别,对此,你最有发言权。 

 喂什么食物

 孩子适应麦片、水果或蔬菜末以后,你可以添加其他的食物,包括肉食、鱼类、奶制品等等,一直到孩子能吃与你相同的食物为止。慢慢用辅助食物代替牛奶,作为主要的营养来源,同时还要注意食物的平衡性,即孩子能吃到各类的食物。
孩子开始吃辅助食物,只能吃光滑、冰淇淋样质地的食物。可以把食物煮好、打碎、过滤,加奶、菜汤或水(都菜的水)稀释。
 到了6-7个月的时候,你可以给孩子添加块大一些的食物,可以用刀叉把食物捣碎。不必等孩子出牙后再给孩子吃大块的食物,因为孩子可以用牙龈咀嚼、抓食食物可以满足孩子独立吃东西的要求。开始时可以给孩子吃一些易于用手拿的面包干、水果或蔬菜块。孩子吃东西时,不要离开孩子,以防孩子噎着。如果孩子吃噎了,可以提 起孩子的双脚,使其倒立起来,拍击孩子的后背,一直到吐出卡在喉咙里的食物为止。 
  食物的安全在孩子出生后的几个月里,一定要保证孩子所用的食具全部消毒。到了开始吃固体食物时,不必将孩子所用的一切食具全部消毒,但是奶瓶和奶嘴还必须像以前一样消毒。杯子、碗、刀叉可以在热水或在肥皂水中洗刷,最后再用清水冲洗。但是在孩子可以吃越来越多的辅助食物时,涉及到的食物安全问题显得越来越重要了,孩子食物的准备、贮备、烹饪一定要有明确的卫生要求,这样的要求也适合于全家人的食物。
购买食物
 原则是经常购买,尽可能挑选新鲜的配料,买回家后尽快食用。不购买破损的水果和蔬菜,水果如果不削皮一定要洗净后再吃。购买罐头食品时,一定要检查表面有无裂痕或泄漏现象;检查密封食品有无打碎或裂隙;检查食品是否过期,不要购买已经过期的减价食品。 
贮藏食物  
把食物放在有盖子的容器内,再放入冰箱,一定要尽快食用。不要把生熟食放在一起贮藏。注意把肉类与鱼类食品放在托盘里,以防水滴到下面的食品或架子上。冰箱保存食品,根据冰箱的星级,不要超出厂商指定的保质期。冰冻的食品,一定在化好后烹饪。化后的食品不能再次冷冻。 

烹饪和给食物加热

  给孩子做饭的主要原则是一定要煮透,特别是肉类、和鸡蛋。不要给孩子吃生鸡蛋。不要给孩子吃剩饭,如果一定要吃剩饭,必须把剩饭热透。冷藏或冰冻的饭菜一定要热好再吃,剩下的一律扔掉。存放食品时,不要等食品彻底冷却后再放入冰箱,马上盖好食品放到冷藏室或冷冻室里,这样可以缩短细菌繁殖的时间。 

           厨房的卫生

 处理食物前一定要用肥皂洗手,再用热水冲洗干净。全家人上厕所、换尿布或接触家养动物后一定要洗手(不要在厨房的水池里洗)。
 保持厨房非常整洁,特别是工作台面、菜饭和准备食物的用具。用热水冲洗后,把盘子放在干的茶巾晾干,或者放在冲洗架上晾干。定期洗擦碗布。保持垃圾桶的卫生,上面盖好盖子,经常倒掉垃圾。 

  盖好一切剩下的食品。
 
  如果你从罐中取食品喂孩子,如果一次可以吃光,可以直接用罐子。否则,一定要能吃多少,倒出多少,然后盖好罐盖,放回原处,以备下次食用。给孩子做饭
 ●搅拌器,榨汁机,食品粉碎机或筛子
 ●用于热饭的小锅 
 ●蒸锅或有可以盖紧的锅 
  ●烤架 
 你家里可能已经有了榨汁机和粉碎机。如果没有,可以买个便宜、方便、手动的搅拌器代替。你只需要在孩子开始吃东西的头几个月里能用得上这种工具,以后可以手工捣碎食物。开始时,给孩子过滤食物很容易,特别是食物的数量不多。如果你想一次多做一些食物,并贮藏起来备用,那么最好备有一个热得比较快的锅。
 可以用水稀释家制的食品,最好使用刚煮过水果、蔬菜(里面不加盐)的水,你也可以在食品中加牛奶、奶粉、菜汤、西红柿或苹果汁等。如果想把食物变稠,可以在食物中加全营养麦片(麦芽等)、家制奶酪、酸奶或土豆泥。如果想增加食物中的甜度,请使用自然糖分,如水果汁或葡萄糖等。不要使用纯糖,包括红糖和白糖,我们的身体不需要这样的糖,对我们的牙齿不好,而且还会助长吃糖果的习惯,最终有害于身体。

准备食品的常识

●在蒸煮、捣碎、削皮前,一定要挖除水果的果核,以防噎着孩子。一定要把水果彻底捣碎后再喂给孩子。以同样的办法处理蔬菜. 
●给孩子吃煮好的肉类食品时,一定要打成末。你当然不必非得每周定期给孩子吃两次牛羊肉。不要忘记给孩子吃鱼肉、和鸡肝,这些食品做起来比较简单、方便。可以在捣碎的肉末里面加水或汤稀释。
●一定要选用最新鲜的蔬菜,而不要购买起皱、颜色陈旧的蔬菜,尽快把食物做好。
●轻柔地清洗水果和蔬菜,做好一切准备后再改刀,不要压迫或破坏蔬菜和水果,以保存里面的维生素C。
●尽量用少量的水煮蔬菜和水果,锅盖一定要盖严。这样实际上是在蒸而不是在煮,有助于保存里面的维生素,也能给孩子补充一定量的纤维素。如果果皮较硬,你也可以除去果皮防噎着孩子。 
●使用生铁锅做饭,可以达到给孩子补铁的目的。
●给孩子吃稠度合适的食物。例如4个月的孩子可以喝浓度大一些的牛奶,6个月的孩子可以吃浓度大一些的冰淇淋样食物,9个月的孩子可以吃再浓一些的食物泥。
●不要用铜锅烹饪绿色叶类蔬菜,铜可以破坏维生素C。
●不要过久地烹饪罐装食品,以防破坏其中的维生素。
●不要在孩子的食品中加糖或者加盐。孩子的肾功能发育不成熟,承担不起体内的盐分,而且这样还有利于培养孩不吃糖果的习惯。
●不要在食物中加过多的饱和脂肪,最好使用葵花籽油或玉米油。
●不要把蔬菜长时间泡在水里或是准备好的菜不用,以防破坏里面的维生素。
●不要把食物放在室温内长时间冷却,应马上把食物放在冰箱里,以减少细菌的生长.现成
的食品是买现成的食品还是自己给孩子做,你可以自己做出选择。如果你急于旅行,现成的食品自然方便,但是花钱比较多,而且营养不一定理想。如果希望长期孩子使用现成的食品,你需要遵循下列的原则,给孩子饮水.
在开始给孩子吃辅助食物时候,奶仍然是孩子的重要食品,是孩子每天热量的重要来源之一。孩子到6个月后能够案例地使用杯子喝奶或者吃奶制品了。尽管奶不用煮沸,但是一定要洗净装奶制品的容器。 能够吃得足够量的辅助食物以后,孩子同时也需要一定量的奶或水。开始的时候,可在吃过饭后饮用15毫升水或稀释的水果汁,如果你不想使用奶瓶子,可以使用杯子。以后孩子渴了就给孩子喝水。一定要保证孩子的饮水,特别是在夏天或是比较热的环境尤为重要。黑莓糖浆或玫瑰果实将是孩子的传统饮料,但里面含有很高的热量,对于孩子的牙齿也很不好。不给孩子饮用带有兴奋剂、可乐、糖精的饮料,只喝白水或天然无糖果汁,采取用杯子喂奶的办法断奶
 孩子到了6个月以后,便可以引起孩子用杯子喝奶,做为断奶的一个办法。用杯子喝奶的最好时机是在午饭或午后进餐时间,这时孩子特别喜欢吃到固体食物。先给孩子固体食物,然后用杯子给孩子喝流体。市场上有很多种专用的杯子。开始时最好使用喷水口的杯子,水可以从里面流出来,孩子是半喝半吮。你一定要替孩子拿好杯子,先给孩子几滴奶尝尝,如果孩子想自己拿,你便可以放开手。随着孩子动手能力的提高,可以给孩子使用双柄杯子,或者带有倾斜口的杯子,后者不需要把杯子过度倾斜,就可以把水倒出来。有些孩子可以直接开始使用广口杯。 
 孩子自己慢慢开始断奶,到了6七个月,早晨就可以不吃奶了,但是在上床时还要吃奶,这样一直持续到1岁左右,孩子需求的是安慰,而不是食物。
在什么地方给孩子喂食
  孩子不到6个月前,你可能要在膝上、或者把孩子放到婴儿座上喂孩子。在孩子的肌肉强壮起来,能支撑自己的身体时,可以考虑使用高椅或小饭桌。小饭桌比较矮,比高椅安全,但是如果孩子不能自己吃东西,你需要弯腰喂孩子。小饭桌下面有脚轮,可以放在屋里的任何位置,但是占的空间比高椅大,价钱也贵一些。 
    开始的时候,你需要用垫子把孩子垫起来。很多的高椅上有带子可以防止孩子滑下或跌倒。正因为有这些安全的设施,所以当孩子噎着的时候,把孩子抱出来得需要一些时间。因此,我的建议是松开高椅上所有的带子,注意看护孩子。如果孩子噎着了(孩子在这个阶段通常会噎着的),一定要给孩子拍击后背,一直拍到把卡住的东西吐出来为止。在给孩子吃新的食物时,孩子肯定会出现呕吐现象。这时轻轻地安慰一下孩子,抚摸孩子的后背,孩子便会咽下不想吃的东西。最重要的是你能在各种发生的情况下做出快速的反应。如果发现孩子噎着,而且非常严重,或者失去意识,你必须知道该采取什么样的办法救护。
喂孩子
婴儿很快喜欢上固体食物,不只是想吃,而且想玩。这时孩子吃东西将会是一塌糊涂,最好在高椅或桌子上铺好报纸或塑料布,接着落下的食物。让孩子远离贵重的墙纸,因为孩子吃饭时可能还会乱甩东西。通过一个月的固体食物训练,孩子已经掌握了吃勺子里的东西的技巧。到了孩子能够每天吃两次饭的时候,孩子已经能够主动张开嘴巴,接受食物。 
     自己吃东西
 孩子如果想自己吃东西,一定不需要你的帮助,他会从你的手中压过勺子。请给孩子这样的锻炼机会,同时准备好收拾乱摊子。鼓励孩子努力自己吃好,因为这样孩子心理与生理发育中的一大进步,而且还能给孩子很强的自信心和成就感。这样做还有助于孩子肌肉运动的协调。使用勺子把饭送到口中最好的一种练习手眼配合的方法。
   ●孩子需要几个月的时间才能比较熟练地自己吃东西。你可能非常担心食物成了孩子的玩具,因为食物没有进到孩子的肚子里,却都掉到了地板上。这很自然,不必担心。在孩子学习吃东西的,孩子的第一个发育高峰慢了下来,所以需要的东西大为减少。
  ●在孩子没能把食物准确地送到嘴里之前,你和孩子各拿一把勺子。如果孩子盛不起食物,你可以替孩子盛好。 
  手抓食物
 如果孩子自己用勺子吃东西比较困难,但孩子的食欲很好,这时可以让孩子吃一些手抓食物。孩子比较适应这种吃法。如果食物较硬,孩子也可以吮吸。 
  ●水果与蔬菜任何可以拿起的水果,除去表皮和果核,切成小块,例如香蕉等。 任何可以切成小块或容易抓起的蔬菜,例如胡萝卡和土豆泥。
  ●谷物小块、无糖的谷类食品。大米饭团。全营养面包(不含全麦粒)。全营养面包干(不含全麦粒)。 
  ●蛋白质 涂有光滑花生酱的面包。奶酪块。通心面和奶酪。 手指奶油面包。 汉堡包和小馅饼块.摊鸡蛋.可以拿起来的肉类。除去骨头的、较硬的鱼肉,煮得时间长一些的鸡蛋。
8-12月龄婴儿可添加瘦猪肉、瘦牛肉,羊肉因脂肪溶点高,宜待年龄稍长后再加。可吃的食物有:虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等,每餐肉类约15~30克。蔬菜、豆腐逐渐加大用量,每日50~100克。婴儿食品向家庭餐桌食品过渡。吃全蛋不能太早,宜在10月龄开始,有食物过敏或家属过敏史的婴儿要延到1岁之后。此阶段非母乳喂养每天添加辅食5次。

 
 
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